Gesundheitsgymnastik für Jedermann/-frau
1. Januar 2020
Fitness & Gesundheit für Frauen (Zussdorf)
3. Januar 2020
Leitung: Heike Seiffert
Start: ab Montag, 8. Januar
Termin: 20.15 – 21.15 Uhr | ganzjährig
Ort: Turnhalle Pfrungen
Ausgleichs-, Funktions- und Fitnessgymnastik – ein buntes Ganzkörperprogramm zur Verbesserung der Fitness, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Übungen zur Haltung, Dehnung und Entspannung runden das Programm ab und sorgen für mehr Wohlbefinden im Alltag.
Dieser Kurs ist ausgebucht!
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